まかろん日記

2歳と0歳の姉妹の子育て中。人には言いにくい出産、育児のモヤモヤを書いてスッキリするためのブログです。

すみません、寝かしつけってどうやるんですか…

しつもんです。
2歳児の寝かしつけはどうやるんですか??

はい、答えは電源ボタンをOFFにすれば良いのです。



こんな学校のように答えが出たらなんて素晴らしいんでしょう…

長女、生まれてこのかた、昼寝をしなかった日以外、バタンと寝る日は1日もありませんでした。

どうやったら寝るんだろう…?
最近は赤ちゃんみたいにだっこしてユラユラさせて寝かせていました。
これまた15分位かかります。なんで10キロの米俵もって揺れなきゃならんのか。

もう腰も肩も、背中も痛くてとても続けられたもんじゃありません。夫がいるときはこの方法で寝かしつけてくれていました。

しかし、この方法でパパとねんねをしていたところ、長女がものすごく不安定になっていってしまいました。

急に「おたーたん、おたーたん」なんです。次女におっぱいをあげていてもやきもちをやくように。

挙げ句の果てに夫とお風呂に入る時に泣き出す始末。

しばらくなんでだろう?と思っていましたが、もしかして寝かしつけがパパになったからかな?と思い当たりました。

「お母さん腰痛いからパパとねんね」
と言い聞かせていましたが、もしかしたらお母さんと引き離されてる、若しくは自分がお母さんに嫌われてると思ったのか。


しばらく、というかこれからもずっと長女の寝かしつけは母担当の方が良さそうなことはわかりました。


しかし、これまでただ布団に入り、寝たふりをして寝付くのを待つ方法だとストレスで死にます。
ほんとこの人テロリストなんです。。

急に騒ぎ出す、布団からはみ出る、足バンバン床に打ち付ける、、、



このような睡眠テロリストがいるとストレスで眠れません。特にベビーベッドで寝てる次女が起きるじゃないか!!と気が気じゃありません。

ほんとにいやだ。あまりに寝ないので、昼寝なしにしたらいいのかしら。
でもそれだとこっちがつらい。休憩ください。。


それとさ、ねえ、イヤイヤ期ってなに?ほんとひどいよ?それについてはまた次回。。


わぁ、1ヶ月も放置してました。

昨日見てびっくり。前回ブログを書いてから1ヶ月も放置していました。ごめんなさい。

なんかこう、どう書いて良いのか迷うことが起きていて、どうにもこうにも更新する気力が起きませんでした。


えーっとざっくり言うと、子供の病院通いばかりの1ヶ月でした。
順を追うと、

長女、耳鼻科に2週間近く毎日通う。(硬くなった耳垢+中耳炎の治療)

長女、帯状疱疹の疑いで小児科へ行く。(特に何ともないですよと言われる)ガクッ

―ここで、椅子から落ち、右手首痛い痛い言うので、整形外科も行くか検討するもあまりにも毎日病院行くので、様子見。しばらく経つと言わなくなる。

次女、ほっぺに発疹ができて小児科へ。水疱瘡かと思って。しかし、そんなことより左頬の赤いのが気になると言われ、今すぐ皮膚科へ直行命令。

そのまま皮膚科へ。
大学病院行ってください。はっ?何言ってるのかわかんない。
これは血管腫です。生まれつきのものです。大学病院に紹介状書きます。
ええぇーーーー!?

後日大学病院の皮膚科へ。
血管腫ですね。母班との合併症です。治療は形成外科でレーザーで行いましょう。形成外科に行ってください。

―いやいやもうついていけません……なぜこんなことに…??

その前に長女、2歳児歯科健診。ふつう。虫歯なし。

長女、帯状疱疹の疑いがあるところ、まだずーっと痛がるので皮膚科へ。かぶれだそうです。お薬もらう。

やっと形成外科へ。とりあえず治療方針を聞く。来月まで様子見て、必要ならレーザーしましょう。。

翌日、長女、歯みがきの仕上げ磨きで肘が外れる…夕方整形外科へ。よぼよぼのおじいちゃんが診察してくれて一瞬で治してくれました。




なにこれ?最後の肘外れるはもう呪われてるとしか思えなかったです…
おじいちゃん、神でした。


そんなこんなの1ヶ月でした。
血管腫って知ってますか?私は聞いたこともナッシングでした…

お腹の中で赤ちゃんの毛細血管が、皮膚の浅い所に異常に広がる病気らしいです。見た目は赤いです。毛細血管がたくさんあるので。

生まれたときから赤かったです。生まれたとき何か言われませんでしたか?と言われましたが、全く何もなく。このクソ医者ーー!!と八つ当たりしたくなりましたが、今となっては仕方ない。

それより、水疱瘡と勘違いした母と小児科の先生ナイスですよねー。勘違いしなければずーっと気づかないわけですから。しかしこの小児科の先生も3~4ヶ月健診で見てますけどね…

レーザー治療は毛細血管が幼若なうちにやると効果が高いそうです。

それと、気になるのが、脳や目に血管腫があると知能の発達が遅れたり、牛眼というものになるらしいです。あとはてんかんの痙攣を起こしたり麻痺したりするそうです。

この可能性を知ったとき、本当に恐ろしく、息ができなくなり、何も手に付かなくなりました。

皮膚科の先生が、僕が見た患者さんに今までこういう人はいなかったから心配しないで、大丈夫!と言ってくれましたが、最悪の可能性ばかり考えてしまう。
   

知り合いにも相談して、その方が知り合いの大学病院の先生に聞いてもらったりして、その可能性は限りなく0に近いんじゃないか、でも念のため調べてもらうのも良い。とのことで、少し安心できました。



その他にも書きたいことは山ほどあるような気もするし、ないような気もします…

とりあえず育児的もやもやは長女にあり。またそのうちもやもやを吐き出したいです。


なんだかすり減った1ヶ月でした。がんばれ母ちゃん!



母乳たりない?今すぐ増やしたいときにしたこと。

長女出産後からずっと完全母乳できました。次女4ヶ月になりますが、ここにきておっぱい足りなくなってきました。

長女の時は完全母乳。今回もそのつもりでした。というか、これまで足りないという感覚がわかりませんでした。
いつも分泌過多。本当に出すぎて悩んでいました。しこりも詰まりも乳腺炎も全て体験しました。少しでも減らそうと思い、減らすのに良いカモミールティーや高いブレンドハーブティーも飲んでいました。

今回はおっぱいはとっても順調で、別に減らすほどでもないので、詰まり防止におっぱいをさらさらにするハーブティーを飲む位で特に何もしていませんでした。

次女は2,974グラムで生まれて、どんどん大きくなり3ヶ月健診7キロを超えています。この体格を満足させるにはこれで足りるのか、1ヶ月健診で質問してしまうほどでかいです。

そして夜は一晩中寝ます。朝まで10時間~12時間開いてしまいます。


結果いよいよおっぱいぺらぺらになってきました。1、2週間前から「おや、朝になってもおっぱい平気だぞ?」と感じていたものの、何もしない私。
長女の1歳頃のおっぱいの感じだぞ?大丈夫かな?と思いつつもしばらく過ぎてしまいました。


足りなくなった日の朝は本当に10時間以上開いたんだろうかというほどかるーいおっぱい。
足りない人の気持ちがすぐにわかりました。朝の第1回目のおっぱいは足りても次のおっぱいまでにおっぱいが全然製造されない!そして夕方から寝るまでが一番つらい!

おっぱいでどうにかしたいのに、そのおっぱいがない!これはまずい。泣いておる。夫もいない。ミルクだ。ミルクしかない…

でも次女、病院で2回位糖水を飲んだのみで哺乳瓶はほぼ初体験。飲むわけがない…と思いつつおすすめする。はい、飲みませんね。

泣きわめく次女を抱っこしてゆらゆらして寝かす。いつも一人で寝るのでこれも初体験。


わーやばい。。どうにかしなくちゃ…

まず哺乳瓶に慣らすという手を考えましたが、毎回準備がめんどくさい、泣きわめく人にしばらく耐えなければならない、お金かかる、という点でできればしたくない。

となると、おっぱいを復活させるしかない。
方法はわかっている。前回苦労したせいでおっぱい博士なので、食事は和食、頻回授乳しかない。

でも、いますぐ、たったいまのおっぱいを増やしたい。頻回授乳ではいますぐ増えません。おっぱいが足りないのを察知して製造してくれるのはたぶん1週間位かかるのかなぁ?

それだと困るので私がやったことは、とにかくおっぱいに悪いものを食べる。プラス、夜は1回は起きておっぱいをあげること。できれば2時~5時の間にあげるとおっぱいがより製造されます。

具体的になにを食べたのかというと、バレンタインだったのでチョコレート。ガーナのミルクチョコレートの赤いやつ。1日で1枚。おいしかったです!!長女を妊娠してから初めて食べました。3~4年食べてませんでした。

あとはシュウマイとか餃子とか。たまたま家にあったので。その他お菓子食べ放題。さすがに乳製品はとりませんでしたが。まぁチョコレートだけで脂肪分最強なので、とりあえず翌日は泣いてはいましたが、足りたようで寝ました。

それから食べ物は解禁ですが、夜はつらい。一晩中寝ていたものを1回起きるってなんて辛いんだろう。本当に毎日起きておっぱいあげいてる人偉すぎます。

こんな飴と鞭で2週間経ちましたが、おっぱい、復活しました!!

最近牛丼を食べたらパンパンになりましたが、痛くてもありがたいことだと今は心から思えます。おっぱいは少し多い位がちょうど良いようです。

食事は和食に戻し、チョコレートは1枚食べて終わりました。でもお菓子は食べてます。ポテトチップスとかではなく、お煎餅、たまごボーロ系の優しい感じで。


おっぱいの間隔空きすぎて足りなくなってきた方、復活できますよー!という報告でした。いますぐほしい時はおっぱい張りやすい食べ物が効果的。ですが、無理は禁物だと思います。間違って詰まったり乳腺炎なったりしても困りますので。

でもチョコレート食べても屁でもなかったですね。翌日になっても詰まらない、しこりない、おっぱい軽いでした。
これが少し戻ってきても続けていたらやっぱり詰まったりトラブルになったりすると思います。なので様子をみつつやるのが良いかと思います。


しかし夜起きるのがつらいです。でも離乳食軌道に乗るまでは起きておっぱいを維持したいですー。




2歳健診、3~4ヶ月健診。

長女2歳健診、次女3~4ヶ月健診に一緒に行ってきました。

次女、3ヶ月なのに7,2キロもありました。長女と3,6キロしか違わない…
オムツもテープLになりました。長女はパンツタイプのLなので、テープの違いはありますが同じサイズのオムツ履いてるという謎…

特になにもなく終わりました。
強いて言うなら、長女はアレルギーがあるのですが、総合病院で付加試験(負荷が正しいのかな?)を受けることを進められました。

あと起床時間と就寝時間も若干嘘ついてしまいました。だって明らかにだめな時間ですもの…朝は8時前、夜は10時頃ですもの、、


あとは長女の歯科健診のみ。これすごく嫌だ。すごい泣き叫ぶもん…

あ、あと長女の耳がふさがっています。耳垢で。結構前から気づいてましたが、いよいよやばいことになり、調べたら耳垢栓塞という名前の症状らしいことがわかりました。

耳垢を奥に入れすぎて耳の穴がふさがってしまうというもの。でも私全然そんなことしていない自信あります。だってあんまり耳掃除してませんもの。
だからそういう体質なんだと思います。

まだ完全に外から見て耳垢でふさがってるのがわかる訳ではなく、耳は一見普通ですが、綿棒を入れると、すっと入らず、すぐに行き止まりがあります。耳垢栓塞の人の画像を見るともう、外からふさがってるのがわかるものだったので、そうなる前に近々耳鼻科も行きたいです。



それと長女とはイヤイヤ期が始まってから、最近は少し上手くやっています。私が交わせるようになってきたのと、長女とラブラブしてればいいのかーと気づいたのでそうするようにしています。

でもダメなときも時にはあるので、やっぱり大変は大変。私が「もうしらねー!」ってほっぽりだすことが一番嫌らしいことに気づいたので、それはやらないようにしています。


なんだか毎日同じようでも色々ありますが、なかなか更新はできずに書きたいことをどんどん忘れてしまいます。
モヤモヤ発散のためのブログなので、忘れずに消化したいなぁ。

2歳1ヶ月、ただただ一緒にいたくない。

長女2歳1ヶ月。毎日がつらい。

イヤイヤ期なんだろうとは思いますが、本当にひどい。なにこれもう。人間として試されてるのかっていうほど、イライラもやもやグルグルさせられて、それを必死に我慢してやり過ごす。

酷いときは長女に見られたくない、触れられたくない、話しかけてほしくない。そう、関わりたくないのです。こちらも人間ですから。要するにムカつきすぎて、でもそれをぶつける訳にもいかず、もう無視することで少しでも発散するしかない。

少しでも「だめだよ」「やめて」という言葉を発すると、「あー!!」と威嚇してきたり、床をバンバン叩いたりしてきます。わざと奇声も発します。

本当に悩んでます。これが始まったら、違うことに目を向けさせたりもしますが、いつもできる訳じゃない。私もいつも良い対応ができるわけじゃない。

本当に嫌いになりそう。叩きたくなる。⬅これが一番いやです。普通人を叩きたくならない。もう叩くなんて最低の行為。これを我慢するなんて本当に心にドロドロしたものしか残りません。

2回程泣きながら母や夫に電話したこともあります。なんども「うるさいっ!」と言ってしまう。言いたくないのに「うるさい」を言うのが当たり前になってる。

その度にお昼寝させたあと、ネット検索して母の対応の仕方や心構えを見て、「ああダメだこんな母になろう」と心を入れ替えますが、何度も何度もされるとどんどん悪い方に行ってしまいます。

昨日は「キャーーー」と奇声を出されると心臓がドキドキしてきて、呼吸がおかしくなってきました。もう長女と関わるのが怖くなってきています。

どうしよう…みんなこんなもの?嵐よ早く過ぎてくれ。
とりあえず今日は夫が休みなので安らかに過ごせそうです。夫が休みの日は夫に丸投げします。そうすることで、本当に楽になれるし休めます。申し訳ないですが。

あまりに耐えられないようであれば、実家に少し行こうかなぁと思います。そう思うだけで少し逃げ場があると思うと楽になれます。

イヤイヤ期ってみんなこうなのかなぁ…

生後3ヶ月。

次女生後3ヶ月になりました。少しブログから離れておりました。

ちょっと違うことに熱を上げてました。家です。住宅を購入しようかと。それで色々調べ検討し、諦めたりまた検討したりを繰り返し、ちょっと落ち着いてきたのでまたブログ更新してみたいと思います。

次女氏3ヶ月になる。2ヶ月ちょっと前から夜は6時間~8時間位おっぱいが空くようになる。そしてついに先日一晩起きませんでした。朝まで眠りました。

すごくうれしかったですが、間隔が空きすぎるとおっぱいの分泌が鈍くなってきます。以前の私からは信じられませんが、毎回両方あげないと足りなくなってきました。夜には「あれ?ちょっと足りなくない…?」と冷や汗かいたりします。

おっぱいは常に片方ずつだったので、両方でちょうどよくなるのはうれしいのですが、それを通り越して足りなくなるのはなんかプライドが許さない。あんなに牛さんのように出てたのに…

これはまずいので、少し搾乳したり起こしたりしたほうがいいのかなぁ…超めんどくさい…

それと自宅に帰って来てから身に付いたのが、一人寝です。特にだっこやゆらゆらの寝かしつけを必要とせず、バスタオルで巻き巻きすれば自然に寝るようになりました。

特に何かしたわけではなく、とにかく腕がはみ出ないようにし、ぎっちぎちに巻き巻き。カーテンで暗くする必要もなし。お腹が減ってなければ勝手に寝ます。

そばにいると興奮するので、あえて別室で家事したりします。そうするとなにやら声を出していたのに、そのうち静かになってます。こちらも気づいたら寝てるという感じ。

ほんっとーにらく。素晴らしく優等生な赤ちゃん。これを長女の時にできていたら…と思います。おくるみが入らなくなったらどうなるのかわかりませんが、今のとこ助かってます。

でも、こうしようと思ってやったのではなく、長女に手がかかり、どうしても放っておく時間が多かったためにこうなった感じです。

結果、赤ちゃんってそんなに構わなくても良かったのかなって思います。変な意味ではなく。放置するのではなく、良い言い方をすると見守る的なニュアンスで。

赤ちゃんは寝かしつけるのが当たり前。で皆がんばりますが、頑張った結果、それなしでは眠れないようになってしまうのかもしれません。

でも赤ちゃんも人それぞれなので、中々寝ない赤ちゃんも当然いると思いますが。長女が寝なかったように。今も寝ない。。


ジーナ式に関してはやっていません。。やるのがめんどくさいというのが一番の理由ですかね。あんなに意気込んで妊娠中に本を読み込んだのに、2人育児をしていると不可能に思えて、それが負担になるなら意味なしと思い実行しておりません。

夜は7時に寝かせるジーナを知っていて、9時半から10時に寝かせていることに罪悪感を感じますが、無理なものはむり。

おっぱいが卒乳する頃には8時半~9時頃に寝かせる事ができそうですが、お風呂のあとの授乳ってめちゃくちゃ時間かかりませんか?1時間かかったりするんですけど…

途中うんちしたり、げっぷが溜まって飲めなくてげっぷも出ないでひたすらバンバンしたり。そんなこんなでお風呂のあと1時間は寝ることができません。

結局長女も10時まで起きてる。だめなことは当たり前にわかっていますが、それぞれ時間がかかってしまうので仕方ない。そういう点ではきちんとジーナをやればむりにでも7時に寝かせようとがんばるのかも。

でも黙っててもイライラするのに、ジーナの時間を守れなくて主に長女にイライラすることになるなんて耐えられない。

申し訳ないけど、母のイライラ防止優先で行かせてもらっています。 


最近イライラがすごいです!長女とはもうなるべく関わりたくない位に。はぁ。今を乗り越えたらきっと楽になるはず…でがんばるしかないです

2歳と2ヶ月の姉妹との暮らし。

最近の暮らしについて。
里帰り出産から自宅に戻って1ヶ月が経ちました。家族が増えて2ヶ月経ったので、今の生活を書いてみようと思います。


夫が夜10時~12時に帰宅するので、夫が出勤してから寝るまでこどもと3人の生活です。

朝は下の赤ちゃんのおっぱいで5時半~6時に目覚めてから私はそのまま起きてお弁当、朝ごはん作り、洗濯をまわす。夫を7時に起こし、長女は起きるまでほっときます。長女は7時半位に起きます。

その後3人で朝食。夫8時45分出勤。この間赤ちゃんは寝てます。時々声を出して呼ばれたりしますが、目を閉じたまま寝ぼけて呼ぶのでしばらくするとまた眠りに入ります。

後片付けをして、洗濯を干す。長女は一人で遊んだり、少しこどものテレビを見たりします。

9時半~10時、赤ちゃん目覚める。泣いたらおっぱい。調子よく飲めたら20分位で解放されます。げっぷがあるときは、出しても出してもげっぷがあって飲めなくて1時間位かかります。

11時~11時半、赤ちゃんが眠くて怒り始めます。バスタオルのおくるみにくるむとそのうち勝手に寝ます。

11時半、長女とお昼ごはん。私もかなり疲れが出てきて、自分のごはんを食べたらかなりスローモードになりゆっくりゆっくりしか動けず、長女に時間をかけて食べさせる。

ようやく食べ終わり、後片付けをして「あさがきた」を見る。そうこうしてると赤ちゃんが起きておっぱいになることもある。その時は長女ははみがきをして2時頃にお昼寝。

赤ちゃんが起きなければ、はみがきをせずに1時20分頃お昼寝。すごく泣いて赤ちゃんを起こしてしまうので、この場合は大抵はみがきを忘れたことにします。本当は嫌ですが。

私も疲れ過ぎている場合は一緒にお昼寝します。30分位で起きれる時もあれば、一緒に2時間丸々寝てしまうこともあります。

お昼寝から無事生還できれば、10分位自分の時間をとったり、そのまま家事をしたり。すぐにおっぱいで呼ばれたり。

長女は3時半から4時に起こします。起こす時間が遅いと思いますが、自分の疲れを少しでもなくすためこの時間に。夜寝るのも本当に寝かせたい時間より遅くなってしまうし。

4時半までにお風呂の準備と、夜寝る布団の準備までできていればかなり安心。4時半以降、おっぱいで時間がかかると何にもできなくなるのでできるだけ早く準備したい。

4時15分位から「いないないばぁ」を長女に見せてそのままテレビを見てもらいます。時々テレビを見ずに違う遊びをしたりしますが、歌が始まるとすぐにまたテレビを見ます。

この間猛烈に家事をしてしまい、赤ちゃんの呼ぶ声を無視し、やってしまう。全部整えたらおっぱい。5時15分頃解放されて夜ごはん。私は急いで食べて長女にも頑張って食べさせる。

赤ちゃんのおっぱいが上手くいかないときは、一旦待ってもらい、長女のごはんを良い感じの所まで食べさせてから、ごはんの席でおっぱいを再度あげたりします。長女が少し嫌がる場合は仕方なくテレビをつけてごまかします。

なんとかかんとかおっぱいが終わり、急いでごはん食べさせ、後片付け。

これが逆パターンもあり、先にごはんと後片付けまで終わり、そのあとおっぱいになることもあります。

どちらも7時までにお風呂に行けたら早い方。

脱衣所をヒーターで暖めつつお風呂にお湯を溜める。その後長女のはみがき。はみがき後泣き終わるのを待ち、やっとお風呂へ。大体7時10分~20分。

赤ちゃんを脱衣所に敷いた布団に寝かせて寒くないようにバスタオルのおくるみでぐるぐる。待っている間はヒーター止めます。

急いで脱いでお風呂へ入り、長女を急いで洗います。すぐに浴槽に入れて、私が洗います。その後体を拭いて裸のまま赤ちゃんを迎えに行き、服を脱がせて一緒に入浴。この時またヒーターをつけます。

お風呂からあがると、赤ちゃんをふく。お風呂で水滴が一滴もないように拭いてからあがるので、ほぼ拭くところはないですが。

おむつを履かせて保湿剤を塗り、乾いたバスタオルをかけておく。次に長女におむつを履かせて保湿剤を塗る。また赤ちゃんに戻り服を着せる。終わったら長女に服を着せる。

その後やっと自分の服を着る。ここまで来ると「終わった」感が強く、少しほっとします。

長女の髪を乾かし、ついでに自分も乾かす。私は髪が多いので10分位かかってしまいます。毎回ここで赤ちゃんが寝ます。ドライヤーの音がいいのかな?

髪を乾かして、後片付けをしてようやく寝る部屋へ。ここで8時20分~30分。薄暗い中おっぱいをあげます。長女は最初に一緒にソファに座り、リラックマの白い方のぬいぐるみにおっぱいをあげます。

すぐに飽きて歌いながら踊り、そのあとは絵本を持ってきてはページをめくり、私も暗記してるのでめくるのに合わせて読みます。何冊も続けます。

赤ちゃんがげっぷがあると寝ながら唸るので、おっぱい後20分位げっぷ出すように頑張ります。赤ちゃんは肩の所でげっぷを出してるうちに寝てしまいます。

げっぷが終わりかなと思ったらベビーベッドへ寝かせます。この時長女が突進してきてわざと大声を出して柵をガタガタやります。本当に腹が立ちます…

赤ちゃんはそのままバスタオルのおくるみにくるむと続けて寝てしまいます。
その後私がはみがきして、トイレへ行って長女のおむつを変えて長女と就寝。

なかなか寝ずに急に歌いだしたり、足をバンバンしたりします。それを必死に止めます。真っ暗な中暗記している絵本を話します。でもこちらもヘトヘトなのでそれ以上何もできません。たぶん10時頃には寝てると思うんですが…

赤ちゃんは2時~4時頃におっぱいです。その後も5時~6時半にまたおっぱい。そのまま朝を迎えます。



とものすごく長くなりましたがこのような1日を過ごしております。
これだけで毎日疲労困憊。ただごはん食べて寝るだけで1日が終わってしまいます。
いやになりますが、この二人を連れて気温マイナスになったりするなか徒歩で出かける気には到底なれません。出かけても何ができるというのでしょう…
ただただ疲れて終わりな気しかしません…とりあえずエルゴのインサートがとれないと、一人でこども連れて外出する気になれん。

早くこの時期が終わらないかな。。と心から願います…