今日は消灯から寝るまで38分でした。昨日24分で寝てくれたので、はりきって臨んだものの、空気清浄機の光がまだ漏れてる…しかも朝に夫にエアコンの光にも厚紙を貼ってもらったのに漏れてる…窓の横、カーテンの上…外の灯りが漏れてる。こんな状況で今日は始ま…